春拂廊坊，錦色生輝。為慶祝第115個國際婦女節(jié)，3月2日上午，民建廊坊市委在廊坊市體育運動學(xué)校舉辦“非遺養(yǎng)正 伊人如錦”八段錦療愈課活動?；顒右試壹壏俏镔|(zhì)文化遺產(chǎn)八段錦為載體，以傳統(tǒng)功法致敬女性力量，用非遺智慧滋養(yǎng)身心，為節(jié)日注入健康與文化交融的時代新意。民建廊坊市委副主委王愛芳、鄧穎莉出席活動，婦委會主任翟彥雙及40余名民建會員參加活動。

王愛芳在致辭中指出，“八段錦不僅是文化遺產(chǎn)，更是穿越千年的生命智慧。這套功法講究‘骨正筋柔，氣血自流’，與當代女性追求內(nèi)外兼修的理念高度契合。”此次活動通過專業(yè)教學(xué)與文化解讀，讓參與者在行云流水的動作中，感受“以形導(dǎo)氣、以氣養(yǎng)神”的非遺養(yǎng)生哲學(xué)。

擁有“武英”（中國武術(shù)運動員最高稱號）榮譽的段志超教練現(xiàn)場擔綱教學(xué)。憑借30余年武術(shù)教學(xué)經(jīng)驗，他將八段錦分解為“形、氣、意”三重維度：從“雙手托天理三焦”的精準發(fā)力，到“五勞七傷往后瞧”的呼吸配合，通過“分解演示—跟練糾錯—意境引導(dǎo)”的教學(xué)模式，讓零基礎(chǔ)學(xué)員也能領(lǐng)略功法精髓。“原來沉肩墜肘不是擺姿勢，而是讓氣息自然下沉的鑰匙?！睍T馬一潔在練習(xí)中豁然領(lǐng)悟。

隨著最后一個動作的鏗鏘收勢，活動現(xiàn)場響起熱烈掌聲。這場八段錦療愈課不僅是一次身體與文化的雙重滋養(yǎng)，更成為連接會員心靈的獨特紐帶。活動中，原本陌生的會員因共同練習(xí)而默契漸生，大家暢談養(yǎng)生心得、分享生活智慧，歡聲笑語間，彼此的距離悄然拉近。文化的共鳴是最深沉的情感聯(lián)結(jié)，當會員們在八段錦的一招一式中彼此鼓勵，組織的凝聚力便如同功法中連綿的氣息，自然流淌、生生不息。

未來，民建廊坊市委將持續(xù)打造“非遺+”主題交流活動，讓傳統(tǒng)文化成為會員情感交融的催化劑。這場春日里的八段錦之約，正悄然織就一張以文化為經(jīng)緯、以情誼為針腳的錦繡網(wǎng)絡(luò)，讓“民建大家庭”的溫暖觸手可及，也讓非遺智慧在新時代綻放出更加絢麗的光彩。